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先週からダイエットしてます。

目標は息子を産む前の体重に戻すことです!

息子は来月で五歳になります。



2週間くらいで1.5キロ痩せました(^ ^)

来月末までにあと2キロが目標。



単品ダイエットとかは無理なので、

何食べてもいいけど量を減らしています。





あとはカーヴィーダンス!

前は第一弾をやってたので、今回は第二弾の部分痩せをやってます。



朝にゆる+メラメラ1セット。

夜にゆる+メラメラ1セット。


もう少ししたいなぁという時は部分痩せカーヴィーを二つくらいやります。



私の感想ですが、第一弾の「即やせる!」のほうがツラかったです。

「部分痩せ!」のほうは全然つらくないので効かせやすいです。



ウエストがベルトの穴一個ぶんくらい締まってきましたp(^_^)q




あとは歩くことを心掛ける。

近くだったら自転車を使わない。

遠くは車ではなく自転車で行く。


…と言っても子供がいるので無理はしませんよ。

子供と散歩程度です。



あとね♪( ´θ`)ノ 旦那さんもカーヴィー始めたんです。

一緒にやるってことはあんまりないけど、旦那さんがやってたら私も洗い物したりしながらやってみたり(笑)



娘も一緒にやってます。

見てたらかわいいのでなごみます(#^.^#)




息子も「お母さんもちゃんと声だして!」と見張ってくれてます。





結果については、勝手に途中経過とか発表したいと思います(笑)





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カーヴィーダンスの話だけでもなんなんで・・・




IMG_7535.jpg IMG_9011.jpg



システムキッチンの引き出しなんですが、引っ越しして以来物をつっこんだまま放置していました。



中の物を全部出して、いらないものを整理しただけですが

けっこう隙間ができました。


夏にしか使わないざるそばの入れ物とかどうにかしないと・・・。






ちなみにつり戸棚の中も引っ越しで突っ込んだままです。



近々整理しよう!!!







IMG_7461.jpg

そしてスープカップを探していたらとってもツボなお店を発見したので、

お皿を大人買いしてしまいました(^^♪




こちらについてはまた次回・・・。






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寒いからもっとおいしいコーヒー飲みたい(*^_^*)

  

     

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